On se retrouve à l'Appart !
Personnal training
Ta coach rien que pour toi !
les bienfaits
Si vous avez besoin de quelqu'un à vos cotés pour atteindre vos objectifs, faites moi confiance et nous irons plus loin que le simple entraînement !
Le personnal training est une histoire de motivation et de compétences apportées autour d’une prise en charge globale de vos objectif ( renforcement musculaire du dos, perte de poids, rééducation du périnée, préparation d'une compétition, anti-stress, ...).
Votre objectif deviendra le mien. On avance ensemble, pas à pas, séance après séance et de manière très agréable !
Opter pour cette formule, c’est te garantir un suivi précis, structuré et adapté à tes objectifs.
En tant que coach diplômée, j’élabore un programme sur mesure, basé sur votre condition physique, vos contraintes et votre progression réelle. Chaque séance est pensée pour vous, pour améliorer votre technique et sécuriser vos mouvements.
Vous bénéficiez d’un encadrement professionnel, d’une motivation constante et d’une stratégie d’entraînement qui vous permet d’obtenir des résultats durables.
tarif - durée
Séances de 30 min
Forfait 10/20/50 séances à partir de 610chf
